Enchantée, moi c'est EUGÉNIE RUBIO
Hypersensible passionnée, éternelle rêveuse enjouée !
Ma mission :
T'aider à te reconnecter à la vie en toi et autour de toi !
Ma citation
« Ne sous-estimez pas la valeur de ne rien faire, de simplement aller de l’avant, d’écouter tout ce que vous n’entendez pas et de ne pas vous déranger »
(Winnie l’ourson)
La sophrologie comme philosophie de vie !
Je vous accompagne dans une pratique psycho-corporelle pour favoriser un bon équilibre entre le corps, le mental et les émotions. Acquérir une meilleure connaissance de soi et affronter les défis du quotidien avec sérénité.
Qui suis-je ?
Je suis née en 1984 à Béziers.
Maman de trois enfants de 20 ans, 3 ans et 9 mois.
20 ans séparent mon fils aîné de mon cadet.
20 ans de sacrées expériences de vie qui m’ont fait grandir et me retrouver.
La connaissance de soi est à mes yeux la base du bien-être et d’une vie positive. Lorsque j’ai découvert la sophrologie ça a été une évidente libération.
Après des années en tant qu’auxiliaire de vie j’ai décidé de me former à la sophrologie pour apporter une vraie « aide à la personne ». . .
Je propose des séances individuelles ou de groupe.
En présentiel ou en visio.
Avec des exercices simples et accessibles à tous de relaxation dynamique, de respiration et de visualisation pour un renforcement des attitudes positives au quotidien, favoriser un mieux être et activer son potentiel.
Je présente une Drôle de Conf’ « On est pas sur Terre pour en chier ! » où vous pourrez découvrir mes aventures et compréhensions pour une vie plus harmonieuse.
Mes petites astuces pour être Détendue du Bulbe !
Mes petites astuces pour être DDB
1) Revenir à sa respiration/pratiquer la cohérence cardiaque. Arrêter le temps quelques secondes pour être là 🙏
2 ) Rire au moins une fois par jour ! Ne pas se prendre au sérieux 😉!
3) Aller marcher dans la nature et contempler 💖
Pourquoi je suis Inspir'Actrice ?
Alors je n’ai pas hésité une seconde à sauter dans le train de cette aventure humaine.
Du développement personnel sans se prendre au sérieux !
J’ai trouvé le message tellement inspirant que de devenir actrice et ambassadrice de ce mouvement était une évidence.
La tribu m’offre une renaissance. C’est une bouffée de vitalité et d’espoir de participer à la création de la plus grande communauté de gens Détendus Du Bulbe au Monde !
Aujourd’hui grâce à ma Drôle de Conf’ et au témoignage de mon parcours avec authenticité j’espère aider les gens à obtenir des clés d’évolution.
Relativiser et se sentir plus fort face à l’adversité.
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Voici ce que je t'offre !
😍 Une séance de découverte sur la détente avec un temps d’échange avant et après à prix libre et conscient.
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Keske t'attends ?
Où me trouver ?
Les témoignages trop mignons 💝
Ce que les autres Inspir’Actrices disent de moi…
